Start/Ziel: Parkplatz Nähe Werburger Waldbad
Länge: 28 km (nicht beschilderter Rundkurs)
Höhe: 62 bis 133 m
Steigung gesamt: 273 m
Kategorie: mittel, geeignet für Radler mit guter Grundkondition

Start/Ziel:
Kleinbahntrasse: Spenge bis Vlotho (leicht, 42 km)
Südlicher Rundkurs: Bad Salzuflen, Kurpark (anspruchsvoll, 34 km)
Nördlicher Rundkurs: Vlotho oder Bad Oeynhausen (mittel, 35 km)
Länge: gesamtes Routennetz: 91 km (beschildert)
geeignet für: je nach Kurs für ungeübte und sportliche Radfahrer, Familien mit Kindern, Senioren

Naturtour in Spenge-Nord:

Länge: 16,6 km mit 16 Wegpunkten
Steigung gesamt: 88 m
Höhe: 62 - 121 m
Belag: überwiegend befestigt, streckenweise Schotter-, Wald- und Wiesenwege
Kategorie: leicht, geeignet für Radler mit Grundkondition
nicht beschildert, Rundkurs, Audioguide vorhanden

Naturtour in Spenge-Süd:

Länge: 25,4 km mit 19 Wegpunkten
Steigung gesamt: 135 m
Höhe: 77 - 157 m
Belag: überwiegend befestigt, streckenweise Schotter-, Wald- und Wiesenwege
Kategorie: mittel, geeignet für Radler mit guter Kondition
nicht beschildert, Rundkurs, Audioguide vorhanden