Start/Ziel:  Bahnhof Herford, alternativ auch am Bielefelder Bahnhof
Länge: 43 km, mit Bahnhofszubringer 49 km (beschilderter Rundkurs)
Höhe: 70 bis 152 m
Steigung gesamt: 253 m
Kategorie:mittel, geeignet für Familien, Gruppen und Freizeitradler mit Grundkondition